تحليل سباق HYROX: Ion Gorostidi diaz - Bilbao 01:04:59 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ion Gorostidi diaz

HYROX BILBAO — 7 فبراير 2026

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · ESP

الزمن الإجمالي: 01:04:59
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Ion Gorostidi diaz

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8فبراير20262

HYROX BILBAO

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:47 (46%)

Stations31:23 (48%)

Roxzone3:55 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:43/km+4.2%2.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:16	163
Running 2	3:35	-
Sled Push	4:40	217
Running 3	3:39	-
Sled Pull	4:35	72
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:48	22
Running 5	3:43	-
Rowing	4:16	54
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:41	93
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:11	19
Running 8	3:59	-
Wall Balls	5:56	109
Running Total	29:47	26
Roxzone Total	3:55	27