تحليل سباق HYROX: Gary Hateley & Dave Williams - Bilbao 01:00:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gary Hateley & Dave Williams

HYROX BILBAO — 7 فبراير 2026

Bilbao, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:00:19
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · PRO

Gary Hateley

Dave Williams

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8فبراير20262

HYROX BILBAO

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:00 (53%)

Stations24:24 (40%)

Roxzone4:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+4.3%2.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:43	45
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:01	27
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:27	33
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:29	88
Running 5	4:01	-
Rowing	4:21	127
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:35	112
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:53	40
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:55	67
Running Total	32:00	58
Roxzone Total	4:00	41