تحليل سباق HYROX: Francesca Silva - Torino 01:11:35 | HyCoach

Francesca Silva

HYROX HYROX TURIN - Torino, Italy

30يناير-1 فبراير20263

HYROX TURIN

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:52 (46%)

Stations33:08 (46%)

Roxzone5:40 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+5.0%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:32	8
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:41	30
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:36	6
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:17	29
Running 5	4:18	-
Rowing	4:48	8
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:11	46
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:01	18
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:02	21
Running Total	32:52	3
Roxzone Total	5:40	21