تحليل سباق HYROX: Sarah Francis - Torino 01:19:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sarah Francis

HYROX TURIN — 30 يناير 2026

Torino, Italy · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:45
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Sarah Francis

HYROX HYROX TURIN - Torino, Italy

30يناير-1 فبراير20263

HYROX TURIN

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:34 (50%)

Stations34:08 (43%)

Roxzone6:09 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+9.5%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:36	12
Running 2	4:45	-
Sled Push	4:19	66
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:43	9
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:24	31
Running 5	5:10	-
Rowing	5:00	26
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:12	47
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:35	5
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:19	36
Running Total	39:34	68
Roxzone Total	6:09	46