تحليل سباق HYROX: Alexander Ladich - Wien 01:14:18 | HyCoach

Alexander Ladich

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8فبراير20263

HYROX VIENNA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:36 (49%)

Stations33:33 (45%)

Roxzone4:12 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+9.9%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:59	32
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:51	98
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:13	48
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:53	88
Running 5	4:38	-
Rowing	4:08	36
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:55	102
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:15	128
Running 8	5:04	-
Wall Balls	6:19	98
Running Total	36:36	88
Roxzone Total	4:12	81