تحليل سباق HYROX: Fiona Haiwen Rischka - Wien 01:22:11 | HyCoach

Fiona Haiwen Rischka

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8فبراير20263

HYROX VIENNA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:39 (47%)

Stations38:01 (46%)

Roxzone5:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+10.5%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:11	110
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:50	49
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:38	80
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:02	76
Running 5	4:45	-
Rowing	5:20	108
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:19	67
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:31	63
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:10	72
Running Total	38:39	53
Roxzone Total	5:38	84