تحليل سباق HYROX: Rick Kramer - Utrecht 01:40:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rick Kramer

HYROX UTRECHT — 28 نوفمبر 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:40:35
الترتيب: #264
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: SOLO · PRO

Rick Kramer

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30نوفمبر20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:17 (44%)

Stations49:46 (49%)

Roxzone6:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+12.3%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:46	219
Running 2	5:24	-
Sled Push	6:05	188
Running 3	5:50	-
Sled Pull	8:50	199
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:06	177
Running 5	5:55	-
Rowing	4:45	155
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:45	161
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:54	149
Running 8	4:24	-
Wall Balls	10:35	190
Running Total	44:17	178
Roxzone Total	6:37	191