خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luc Van Der Werf

HYROX UTRECHT — 28 نوفمبر 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:13:07
الترتيب: #190
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: SOLO · OPEN

Luc Van Der Werf

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30نوفمبر20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:52 (50%)

Stations31:57 (44%)

Roxzone4:21 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km-0.7%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:31	309
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:07	105
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:14	110
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:01	55
Running 5	4:43	-
Rowing	4:48	287
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:42	53
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:45	201
Running 8	3:39	-
Wall Balls	4:49	38
Running Total	36:52	89
Roxzone Total	4:21	94

تحليل سباق HYROX: Luc Van Der Werf - Utrecht 01:13:07 | HyCoach