تحليل سباق HYROX: Rick Kooij - Utrecht 01:19:39 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rick Kooij

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 نوفمبر 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:19:39
الترتيب: #136
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: SOLO · OPEN

Rick Kooij

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30نوفمبر20253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:46 (49%)

Stations35:30 (45%)

Roxzone5:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km0.0%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:25	238
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:12	128
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:01	290
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:24	242
Running 5	5:20	-
Rowing	4:40	197
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:07	230
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:44	194
Running 8	4:01	-
Wall Balls	5:57	147
Running Total	38:46	133
Roxzone Total	5:28	280