تحليل سباق HYROX: Lisa Bontan - Utrecht 01:57:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Bontan

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 نوفمبر 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:57:04
الترتيب: #747
ترتيب الفئة العمرية: #223
الفئة: SOLO · OPEN

Lisa Bontan

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30نوفمبر20253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running63:27 (54%)

Stations46:21 (40%)

Roxzone7:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:56/km+6.0%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:13	-
SkiErg	5:03	113
Running 2	8:00	-
Sled Push	4:18	200
Running 3	8:18	-
Sled Pull	5:28	174
Running 4	8:27	-
Burpee Broad Jump	7:14	125
Running 5	8:44	-
Rowing	5:13	74
Running 6	8:16	-
Farmers Carry	2:28	147
Running 7	8:29	-
Sandbag Lunges	7:26	223
Running 8	7:05	-
Wall Balls	9:11	201
Running Total	1:03:27	233
Roxzone Total	7:20	187