تحليل سباق HYROX: Friso Raad - Utrecht 01:10:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Friso Raad

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 نوفمبر 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:10:51
الترتيب: #74
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · OPEN

Friso Raad

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30نوفمبر20253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:05 (47%)

Stations34:14 (48%)

Roxzone3:37 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+9.9%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:58	24
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:18	435
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:59	634
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	5:03	443
Running 5	4:27	-
Rowing	4:19	68
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:42	106
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:40	468
Running 8	3:28	-
Wall Balls	6:15	420
Running Total	33:05	49
Roxzone Total	3:37	46