تحليل سباق HYROX: Bernd Jongenelen - Utrecht 01:14:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bernd Jongenelen

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 نوفمبر 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:14:19
الترتيب: #236
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: SOLO · OPEN

Bernd Jongenelen

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30نوفمبر20253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:09 (53%)

Stations31:00 (42%)

Roxzone4:14 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km-2.6%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:21	413
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:18	434
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:45	86
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:49	83
Running 5	5:18	-
Rowing	4:41	493
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:57	323
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:40	84
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:29	221
Running Total	39:09	326
Roxzone Total	4:14	171