تحليل سباق HYROX: Max De Jong - Utrecht 01:15:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Max De Jong

HYROX UTRECHT — 28 نوفمبر 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:15:19
الترتيب: #271
ترتيب الفئة العمرية: #76
الفئة: SOLO · OPEN

Max De Jong

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30نوفمبر20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:50 (53%)

Stations30:37 (41%)

Roxzone4:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+6.3%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:16	294
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:06	10
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:55	129
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:59	119
Running 5	5:17	-
Rowing	4:27	151
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:13	661
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:24	36
Running 8	4:21	-
Wall Balls	6:17	431
Running Total	39:50	369
Roxzone Total	4:56	409