تحليل سباق HYROX: Valentijn Bon - Utrecht 01:28:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Valentijn Bon

HYROX UTRECHT — 28 نوفمبر 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:28:46
الترتيب: #970
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: SOLO · OPEN

Valentijn Bon

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30نوفمبر20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:07 (51%)

Stations38:15 (43%)

Roxzone5:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+2.2%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:22	456
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:55	862
Running 3	7:43	-
Sled Pull	5:11	726
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:47	345
Running 5	5:56	-
Rowing	4:56	837
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:47	159
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	6:47	1115
Running 8	4:30	-
Wall Balls	6:30	479
Running Total	45:07	787
Roxzone Total	5:29	605