تحليل سباق HYROX: Bart Van Dongen - Utrecht 01:30:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bart Van Dongen

HYROX UTRECHT — 28 نوفمبر 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:30:46
الترتيب: #1076
ترتيب الفئة العمرية: #261
الفئة: SOLO · OPEN

Bart Van Dongen

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30نوفمبر20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:25 (57%)

Stations34:12 (38%)

Roxzone5:14 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:25/km+16.2%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:14	224
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:16	21
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:32	377
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	5:57	752
Running 5	6:56	-
Rowing	4:35	354
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:51	1092
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:06	206
Running 8	7:04	-
Wall Balls	5:41	272
Running Total	51:25	1106
Roxzone Total	5:14	522