تحليل سباق HYROX: Vanessa Rietveld-Emmel & Joyce Van Vliet-Heijstek - Utrecht 01:22:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vanessa Rietveld-Emmel & Joyce Van Vliet-Heijstek

HYROX UTRECHT — 28 نوفمبر 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:22:47
الترتيب: #76
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · PRO

Vanessa Rietveld-Emmel

Joyce Van Vliet-Heijstek

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30نوفمبر20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:41 (55%)

Stations32:18 (39%)

Roxzone4:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+5.6%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:33	28
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:27	34
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:58	22
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:28	39
Running 5	6:04	-
Rowing	4:54	28
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:27	46
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:01	20
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:30	27
Running Total	45:41	20
Roxzone Total	4:53	19