تحليل سباق HYROX: Arno Herssens & Zoé Segers - Utrecht 01:19:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Arno Herssens & Zoé Segers

HYROX UTRECHT — 28 نوفمبر 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · BEL

·

الزمن الإجمالي: 01:19:35
الترتيب: #350
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: DOUBLES · OPEN

Arno Herssens

Zoé Segers

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30نوفمبر20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:58 (59%)

Stations27:39 (35%)

Roxzone5:03 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+16.5%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:16	190
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:57	255
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:35	184
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:36	126
Running 5	6:28	-
Rowing	4:25	55
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:47	106
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	2:48	18
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:15	104
Running Total	46:58	155
Roxzone Total	5:03	135