تحليل سباق HYROX: Pablo Carnero Kheo-Kao & Mellicia Tjoeng - Utrecht 01:14:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pablo Carnero Kheo-Kao & Mellicia Tjoeng

HYROX UTRECHT — 28 نوفمبر 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · ESP

·

الزمن الإجمالي: 01:14:42
الترتيب: #199
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: DOUBLES · OPEN

Pablo Carnero Kheo-Kao

Mellicia Tjoeng

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30نوفمبر20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:31 (58%)

Stations26:50 (36%)

Roxzone4:26 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+8.8%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:05	158
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:12	179
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:27	140
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:41	51
Running 5	5:52	-
Rowing	4:36	257
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:55	349
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:22	167
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:32	301
Running Total	43:31	167
Roxzone Total	4:26	104