تحليل سباق HYROX: Ilse Van Wijk & Rowan Van Hoek - Utrecht 01:23:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ilse Van Wijk & Rowan Van Hoek

HYROX UTRECHT — 28 نوفمبر 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:23:48
الترتيب: #523
ترتيب الفئة العمرية: #153
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ilse Van Wijk

Rowan Van Hoek

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30نوفمبر20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:48 (61%)

Stations26:51 (32%)

Roxzone6:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:21/km+1.9%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:22	471
Running 2	6:10	-
Sled Push	1:59	74
Running 3	6:22	-
Sled Pull	3:47	269
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	3:03	138
Running 5	6:29	-
Rowing	4:30	172
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:57	381
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	2:55	47
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:18	217
Running Total	50:48	432
Roxzone Total	6:12	457