تحليل سباق HYROX: Richenel Sidin & Joost Van Dijk - Utrecht 01:11:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richenel Sidin & Joost Van Dijk

HYROX UTRECHT — 28 نوفمبر 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:11:55
الترتيب: #418
ترتيب الفئة العمرية: #106
الفئة: DOUBLES · OPEN

Richenel Sidin

Joost Van Dijk

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30نوفمبر20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:28 (58%)

Stations25:48 (36%)

Roxzone4:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+6.4%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:01	476
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:41	109
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:00	280
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:50	238
Running 5	5:23	-
Rowing	4:35	621
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:24	84
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:08	738
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:09	223
Running Total	41:28	312
Roxzone Total	4:44	396