تحليل سباق HYROX: Sylke Jansen & Nienke Van Dijk - Utrecht 01:05:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sylke Jansen & Nienke Van Dijk

HYROX UTRECHT — 28 نوفمبر 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:05:00
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sylke Jansen

Nienke Van Dijk

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30نوفمبر20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:15 (57%)

Stations24:18 (37%)

Roxzone3:31 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+6.7%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:17	49
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:33	47
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:20	100
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:01	55
Running 5	5:00	-
Rowing	4:22	3
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:18	3
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:40	38
Running 8	3:27	-
Wall Balls	3:47	114
Running Total	37:15	6
Roxzone Total	3:31	2