تحليل سباق HYROX: Niek Boom - Gent 01:01:33 | HyCoach

Niek Boom

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ديسمبر20253

HYROX GENT

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:44 (48%)

Stations27:34 (45%)

Roxzone4:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:43/km+2.4%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:28	652
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:33	226
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:45	103
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:57	157
Running 5	3:50	-
Rowing	4:18	68
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:27	58
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:04	18
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:02	24
Running Total	29:44	18
Roxzone Total	4:20	29