خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alby Blokdijk

HYROX GENT — 12 ديسمبر 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:05:07
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Alby Blokdijk

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ديسمبر20253

HYROX GENT

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:05 (52%)

Stations26:37 (41%)

Roxzone4:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+10.3%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:04	42
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:11	39
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:12	269
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:04	194
Running 5	4:26	-
Rowing	4:14	37
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:28	68
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:01	10
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:23	1
Running Total	34:05	193
Roxzone Total	4:31	49