HYROX Race Analysis: Gert-Jan Westerhout

HYROX GENT — 12 ديسمبر 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:06:27
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Gert-Jan Westerhout

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ديسمبر20253 days

HYROX GENT

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:02 (50%)

Stations28:27 (43%)

Roxzone5:02 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+10.2%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:09	104
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:01	694
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:43	97
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:25	41
Running 5	4:12	-
Rowing	4:33	362
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:24	28
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:06	312
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:06	34
Running Total	33:02	136
Roxzone Total	5:02	127

HYROX Race Analysis: Gert-Jan Westerhout - Gent 01:06:27 | HyCoach