تحليل سباق HYROX: Pieter Segers - Gent 01:09:10 | HyCoach

Pieter Segers

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ديسمبر20253

HYROX GENT

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:53 (52%)

Stations28:02 (40%)

Roxzone5:20 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+8.3%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:11	134
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:22	116
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:56	157
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:50	129
Running 5	4:38	-
Rowing	4:13	32
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:40	215
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:26	73
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:24	61
Running Total	35:53	323
Roxzone Total	5:20	202