تحليل سباق HYROX: Jolle De Vries - Gent 01:12:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jolle De Vries

HYROX GENT — 12 ديسمبر 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:12:00
الترتيب: #189
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Jolle De Vries

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ديسمبر20253

HYROX GENT

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:50 (50%)

Stations31:01 (43%)

Roxzone5:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+10.7%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:16	245
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:17	73
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:51	130
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:58	567
Running 5	4:32	-
Rowing	4:45	694
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:50	450
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:59	270
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:05	194
Running Total	35:50	315
Roxzone Total	5:13	168