تحليل سباق HYROX: Michael Van Dijk - Gent 01:21:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Van Dijk

HYROX GENT — 12 ديسمبر 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Michael Van Dijk

الزمن الإجمالي: 01:21:28
الترتيب: #614
ترتيب الفئة العمرية: #156
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Van Dijk

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ديسمبر20253

HYROX GENT

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:22 (45%)

Stations39:12 (48%)

Roxzone5:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+9.1%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:21	404
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:30	1136
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:54	678
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	6:35	1085
Running 5	4:22	-
Rowing	4:49	817
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:04	791
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	6:01	1122
Running 8	5:26	-
Wall Balls	6:58	714
Running Total	36:22	362
Roxzone Total	5:58	432