تحليل سباق HYROX: Letizia Micca - Gent 01:07:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Letizia Micca

HYROX GENT — 12 ديسمبر 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · ITA

الزمن الإجمالي: 01:07:42
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Letizia Micca

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ديسمبر20253

HYROX GENT

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:08 (46%)

Stations31:56 (47%)

Roxzone4:43 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+2.2%2.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:44	67
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:04	670
Running 3	3:57	-
Sled Pull	5:34	394
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	4:08	34
Running 5	3:56	-
Rowing	5:00	149
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:36	40
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:21	45
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:29	50
Running Total	31:08	3
Roxzone Total	4:43	35