تحليل سباق HYROX: Suzaan Fourie - Gent 01:13:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Suzaan Fourie

HYROX GENT — 12 ديسمبر 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 01:13:15
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Suzaan Fourie

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ديسمبر20253

HYROX GENT

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:11 (48%)

Stations32:47 (45%)

Roxzone5:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+8.6%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:39	36
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:23	164
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:46	163
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:54	130
Running 5	4:31	-
Rowing	4:42	15
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:58	276
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:27	320
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:58	125
Running Total	35:11	29
Roxzone Total	5:19	75