تحليل سباق HYROX: Natasja Spierts - Gent 01:24:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Natasja Spierts

HYROX GENT — 12 ديسمبر 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Natasja Spierts

الزمن الإجمالي: 01:24:43
الترتيب: #266
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Natasja Spierts

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ديسمبر20253

HYROX GENT

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:12 (52%)

Stations33:41 (40%)

Roxzone6:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+0.6%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:53	170
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:24	175
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:16	54
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:57	347
Running 5	5:23	-
Rowing	5:20	455
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:06	421
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:05	197
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:40	76
Running Total	44:12	399
Roxzone Total	6:54	407