تحليل سباق HYROX: Quynh Nguyen

HYROX GENT — 12 ديسمبر 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · BEL

الزمن الإجمالي: 01:29:35
الترتيب: #388
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Quynh Nguyen

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ديسمبر20253

HYROX GENT

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:09 (47%)

Stations41:15 (46%)

Roxzone6:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+8.8%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:33	804
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:30	867
Running 3	5:11	-
Sled Pull	9:01	983
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:47	115
Running 5	5:32	-
Rowing	6:17	976
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:14	582
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:00	175
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:53	325
Running Total	42:09	288
Roxzone Total	6:16	262

تحليل سباق HYROX: Quynh Nguyen - Gent 01:29:35 | HyCoach