تحليل سباق HYROX: Naoual Douma - Gent 01:38:18 | HyCoach

Naoual Douma

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ديسمبر20253

HYROX GENT

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:08 (45%)

Stations46:58 (48%)

Roxzone7:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+0.9%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:46	-
SkiErg	5:19	598
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:02	652
Running 3	5:38	-
Sled Pull	8:03	928
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	8:11	783
Running 5	5:35	-
Rowing	5:39	725
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:58	271
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:59	784
Running 8	5:47	-
Wall Balls	8:47	812
Running Total	44:08	394
Roxzone Total	7:16	503