تحليل سباق HYROX: Ramy Bouzouita & Alban Roquigny - Gent 00:59:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ramy Bouzouita & Alban Roquigny

HYROX GENT — 12 ديسمبر 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · BEL

·

الزمن الإجمالي: 00:59:51
الترتيب: #58
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ramy Bouzouita

Alban Roquigny

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ديسمبر20253

HYROX GENT

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:10 (50%)

Stations25:26 (42%)

Roxzone4:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km+9.5%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:03	133
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:05	233
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:49	203
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:50	87
Running 5	3:57	-
Rowing	4:24	111
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:22	45
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:58	73
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:55	45
Running Total	30:10	3
Roxzone Total	4:18	9