تحليل سباق HYROX: Halder Faraj & Fadi Kerkwijk - Gent 00:59:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Halder Faraj & Fadi Kerkwijk

HYROX GENT — 12 ديسمبر 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 00:59:54
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Halder Faraj

Fadi Kerkwijk

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ديسمبر20253

HYROX GENT

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:38 (51%)

Stations24:55 (42%)

Roxzone4:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+16.1%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:01	115
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:13	255
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:23	111
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:01	123
Running 5	4:01	-
Rowing	4:13	44
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:29	81
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:56	67
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:39	8
Running Total	30:38	5
Roxzone Total	4:24	11