تحليل سباق HYROX: Wesley Van Dongen & Jurrian Lammerts - Gent 01:04:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Wesley Van Dongen & Jurrian Lammerts

HYROX GENT — 12 ديسمبر 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:04:29
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Wesley Van Dongen

Jurrian Lammerts

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ديسمبر20253

HYROX GENT

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:33 (52%)

Stations25:53 (40%)

Roxzone5:06 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+14.5%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:55	68
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:28	15
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:25	122
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:57	104
Running 5	4:11	-
Rowing	4:13	42
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:40	174
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:26	159
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:49	183
Running Total	33:33	25
Roxzone Total	5:06	49