تحليل سباق HYROX: Amber Scheringa & Christel Van Der Ploeg - Gent 01:12:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Amber Scheringa & Christel Van Der Ploeg

HYROX GENT — 12 ديسمبر 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:12:12
الترتيب: #63
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · OPEN

Amber Scheringa

Christel Van Der Ploeg

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ديسمبر20253

HYROX GENT

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:18 (54%)

Stations27:13 (38%)

Roxzone5:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+7.4%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:23	66
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:42	244
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:02	285
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:30	185
Running 5	5:17	-
Rowing	4:43	70
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:54	480
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:04	180
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:55	161
Running Total	39:18	62
Roxzone Total	5:46	64