تحليل سباق HYROX: Janne Van Der Sanden & Julie Van Der Laan - Gent 01:19:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Janne Van Der Sanden & Julie Van Der Laan

HYROX GENT — 12 ديسمبر 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · BEL

·

الزمن الإجمالي: 01:19:19
الترتيب: #205
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: DOUBLES · OPEN

Janne Van Der Sanden

Julie Van Der Laan

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ديسمبر20253

HYROX GENT

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:01 (58%)

Stations26:27 (33%)

Roxzone6:55 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+11.3%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:24	73
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:53	507
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:37	98
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:11	90
Running 5	5:49	-
Rowing	4:36	26
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:50	400
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:08	211
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:48	105
Running Total	46:01	303
Roxzone Total	6:55	281