تحليل سباق HYROX: Pauline Koedam & Michelle Kloosterman - Gent 01:25:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pauline Koedam & Michelle Kloosterman

HYROX GENT — 12 ديسمبر 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:25:15
الترتيب: #378
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: DOUBLES · OPEN

Pauline Koedam

Michelle Kloosterman

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ديسمبر20253

HYROX GENT

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:28 (54%)

Stations31:15 (37%)

Roxzone7:35 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km-4.0%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:30	134
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:49	403
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:47	645
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:49	624
Running 5	5:45	-
Rowing	5:06	378
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:03	654
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:40	482
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:31	486
Running Total	46:28	332
Roxzone Total	7:35	436