تحليل سباق HYROX: Emma Docksey & Tom Parr - Gent 01:02:58 | HyCoach

Emma Docksey

Tom Parr

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ديسمبر20253

HYROX GENT

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:38 (53%)

Stations24:40 (39%)

Roxzone4:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+5.9%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:01	109
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:10	376
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:16	83
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:40	86
Running 5	4:17	-
Rowing	4:16	83
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:37	259
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:54	75
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:46	73
Running Total	33:38	40
Roxzone Total	4:45	41