تحليل سباق HYROX: Adrie Jansen & Susanne Hommen - Gent 01:33:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adrie Jansen & Susanne Hommen

HYROX GENT — 12 ديسمبر 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:33:04
الترتيب: #917
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Adrie Jansen

Susanne Hommen

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ديسمبر20253

HYROX GENT

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:14 (55%)

Stations33:15 (36%)

Roxzone8:40 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:24/km+28.6%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:30	627
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:34	696
Running 3	6:28	-
Sled Pull	5:14	745
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:06	598
Running 5	6:56	-
Rowing	5:06	744
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:03	714
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	4:19	587
Running 8	7:16	-
Wall Balls	5:23	640
Running Total	51:14	733
Roxzone Total	8:40	757