تحليل سباق HYROX: Sam Kol & Yves Van Der Vloet - Gent 00:59:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Kol & Yves Van Der Vloet

HYROX GENT — 12 ديسمبر 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 00:59:54
الترتيب: #60
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sam Kol

Yves Van Der Vloet

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ديسمبر20253

HYROX GENT

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:30 (53%)

Stations23:46 (40%)

Roxzone4:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+3.0%1.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:51	200
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:51	512
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:22	486
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:17	86
Running 5	3:58	-
Rowing	4:13	200
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:26	262
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:30	55
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:16	441
Running Total	31:30	42
Roxzone Total	4:43	84