تحليل سباق HYROX: Jordi De Kogel & Erik-Jan Mol - Gent 01:01:42 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jordi De Kogel & Erik-Jan Mol

HYROX GENT — 12 ديسمبر 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:01:42
الترتيب: #99
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jordi De Kogel

Erik-Jan Mol

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ديسمبر20253

HYROX GENT

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:57 (52%)

Stations24:25 (40%)

Roxzone5:25 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+5.8%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:51	204
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:05	869
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:38	699
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:29	153
Running 5	4:00	-
Rowing	4:24	495
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:35	541
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:40	118
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:43	84
Running Total	31:57	51
Roxzone Total	5:25	289