تحليل سباق HYROX: Remco Groeneveld & Sem Oonk - Gent 01:07:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Remco Groeneveld & Sem Oonk

HYROX GENT — 12 ديسمبر 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:07:11
الترتيب: #325
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: DOUBLES · OPEN

Remco Groeneveld

Sem Oonk

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ديسمبر20253

HYROX GENT

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:23 (56%)

Stations23:35 (35%)

Roxzone6:16 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+17.7%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:45	86
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:47	397
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:58	173
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:22	109
Running 5	4:48	-
Rowing	4:12	183
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:18	74
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:11	444
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:02	263
Running Total	37:23	320
Roxzone Total	6:16	644