تحليل سباق HYROX: Dean Hall & Ryan Proudley - Gent 01:08:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dean Hall & Ryan Proudley

HYROX GENT — 12 ديسمبر 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:28
الترتيب: #399
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dean Hall

Ryan Proudley

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ديسمبر20253

HYROX GENT

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:32 (55%)

Stations25:58 (38%)

Roxzone5:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+8.1%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:50	183
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:49	440
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:01	213
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:12	595
Running 5	4:47	-
Rowing	4:28	604
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:34	518
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:25	604
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:39	711
Running Total	37:32	328
Roxzone Total	5:03	159