تحليل سباق HYROX: Koen Van Ekdom & Lennart Kallenberg - Gent 01:09:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Koen Van Ekdom & Lennart Kallenberg

HYROX GENT — 12 ديسمبر 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:09:47
الترتيب: #480
ترتيب الفئة العمرية: #115
الفئة: DOUBLES · OPEN

Koen Van Ekdom

Lennart Kallenberg

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ديسمبر20253

HYROX GENT

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:40 (53%)

Stations27:38 (40%)

Roxzone5:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+9.8%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:20	1042
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:08	930
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:19	1028
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:01	492
Running 5	4:42	-
Rowing	4:42	925
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:44	795
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:25	614
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:59	231
Running Total	36:40	277
Roxzone Total	5:32	351