تحليل سباق HYROX: Jeroen Bakker & Pallieter Ligtenberg - Gent 01:11:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jeroen Bakker & Pallieter Ligtenberg

HYROX GENT — 12 ديسمبر 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:11:32
الترتيب: #600
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jeroen Bakker

Pallieter Ligtenberg

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ديسمبر20253

HYROX GENT

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:23 (54%)

Stations27:35 (39%)

Roxzone5:39 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km-6.2%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:14	943
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:47	377
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:39	712
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:34	807
Running 5	4:48	-
Rowing	4:26	544
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:40	694
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:07	390
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:08	891
Running Total	38:23	406
Roxzone Total	5:39	393