تحليل سباق HYROX: Julian Lehrer - Hamburg 01:06:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Julian Lehrer

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:06:09
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Julian Lehrer

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:52 (47%)

Stations29:47 (45%)

Roxzone5:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+2.8%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:48	5
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:01	17
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:05	15
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:06	11
Running 5	3:54	-
Rowing	4:09	11
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:49	27
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	4:01	22
Running 8	4:08	-
Wall Balls	5:48	31
Running Total	30:52	14
Roxzone Total	5:34	22