تحليل سباق HYROX: Sophie Verweij - Hamburg 01:11:05 | HyCoach

Sophie Verweij

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:25 (47%)

Stations32:06 (45%)

Roxzone5:39 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+8.8%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:33	18
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:54	15
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:33	17
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:21	32
Running 5	4:19	-
Rowing	4:47	21
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:02	23
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:50	13
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:06	27
Running Total	33:25	23
Roxzone Total	5:39	18