تحليل سباق HYROX: Emma Schjødt Rohde - Hamburg 01:13:43 | HyCoach

Emma Schjødt Rohde

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:57 (45%)

Stations34:55 (47%)

Roxzone5:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+12.9%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:46	47
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:48	61
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:28	14
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:28	38
Running 5	4:09	-
Rowing	4:54	34
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	2:11	33
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:11	22
Running 8	4:25	-
Wall Balls	6:09	48
Running Total	32:57	20
Roxzone Total	5:56	22