تحليل سباق HYROX: Carina Dienbauer - Hamburg 01:28:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Carina Dienbauer

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · AUT

الزمن الإجمالي: 01:28:43
الترتيب: #55
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Carina Dienbauer

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:11 (41%)

Stations45:13 (51%)

Roxzone7:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+4.7%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:42	39
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:27	38
Running 3	4:17	-
Sled Pull	7:47	79
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:42	64
Running 5	4:21	-
Rowing	5:09	58
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:54	18
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	7:32	82
Running 8	5:03	-
Wall Balls	9:00	78
Running Total	36:11	39
Roxzone Total	7:23	58